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胃肠其实是我们平常需要消化的主要渠道，胃肠功能紊乱造成这种状况的原因有很多，比如说在平时由于不按时吃饭，不按时休息，可能就会造成便秘，营养不良等问题。有时候我们会通过一些不同的方法进行治愈，那今天我们就来学习一下胃肠功能紊乱能自愈吗。
胃肠功能紊乱能自愈吗？
胃肠功能紊乱自愈可能性小，如果临床症状持续存在，建议最好遵医嘱专业治疗，常见的胃肠功能紊乱的治疗手段如下：
1.常规治疗。改变不良的生活和饮食习惯。有便秘症状的患者可通过增加膳食纤维(蔬菜及各种粗制谷物)来增加排便量;对脂肪高度敏感、餐后易出现腹痛症状的患者则应安排高蛋白、低脂肪(特别是动物脂肪)饮食;平日体力活动较少的患者应加强体育锻炼，以增强体质，加速神经功能的恢复。
2.心理治疗。(1)治疗的关键在于解决影响患者情绪的精神心理障碍。患者要保持乐观情绪，尽量让精神得到放松;积极调整生活方式，使作息规律化。如果怀疑自己患了某种疾病还应有针对性地进行相关检查，以解除疑虑。除此以外，患者还可就诊于专科医生，接受特殊的心理治疗，如催眠疗法、音乐疗法、松弛疗法等。
3.药物治疗。胃肠动力药、抑胃酸药、解痉药等能缓解患者由于疾病的困扰而造成的情绪波动。如果病人出现较明显的抑郁、焦虑等精神症状，应该在专科医生的指导下进行药物治疗。
4.支持疗法：除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。
其实不管是经过治疗的疾病还是自己吃一些药物会好的疾病也好其实多多少少都会造成很多复发的情况，其实我感觉有效的预防比治疗更加的有用，其实一些不用药物治疗的病症我们就不要去吃药，免得减低我们自身的免疫力，加强锻炼才是重中之本。
