胃不好，吃花生米有用吗？

昨晚在家刷微博的时候，无意间发现一个热搜——胃不好随身带一把花生米。所以这意思是说胃难受的时候可以用花生米治疗？相信大家一定也有很多的疑惑，下面就为大家介绍关于花生米治胃病的那些事儿！

胃病吃花生，它的作用只是中和一部分胃酸，就和吃一些面条、饼干(苏打饼干更好)的作用一样，并没有特别的疗效，而且，花生热量高，不值得推荐。有胃病，最正确的做法还是去看医生。

吃生花生可以治疗胃病吗？

首先咱们先说说花生的好处。吃花生是可以缓解胃部泛酸，因为花生有健脾和胃的作用。一定要记得是生花生。可以餐前空腹服用生花生，一天吃两到三次，一次三五粒即可，吃花生一定要嚼碎了，能够更有效地缓解泛酸。

另外花生热量非常高，它相当于同等质量米饭的热量的五倍，体质湿热的患者花生吃多了容易动火。

胃的主要作用并不是吸收营养，而是分解。在胃中食物经过一系列反应后变得更碎，然后通过肠道来吸收营养。咀嚼充分会给胃减轻很多负担，所以建议吃饭的时候多嚼一嚼。

综合以上的意见，小编觉得如果你患有胃病，一定要合理的食用花生米，如果有不懂的可以咨询一下医生。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊...详情>