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胃病是比较常见的消化系统疾病，主要是由于饮食不调引起的，一般的胃病患者常年不按时吃饭，或者多吃一些生冷的油腻食物，给肠道带来非常大的压力，引起肠道不满现状，就生病了。下面就关于胃痛胃胀恶心是怎么回事，来了解一下吧。
胃痛胃胀恶心是怎么回事？
1.胃痛胃胀是因为得了胃炎。胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。
2.调理好胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调理，要真正解决问题推荐中成药搭配饮食调理更安全彻底无副作用和依赖性 。
3.保护胃黏膜和抑制胃酸为主，定期检测胃镜，因为可能肠上皮化生可 能引起癌变可能。不建议选择常规西药，虽然见效快但是治标不治本有副作用和依赖性。
胃病怎么调理？
1.从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2.一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
3.食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
以上就是关于胃痛胃胀恶心是怎么回事，做的简单介绍。总之胃病的普通症状就是胃痛、恶心。胃病患者一定要明白病是三分治七分养，平时要注意按时吃饭，多吃容易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物，平时多喝温水，不要喝冰箱里现去出来的凉水。
