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现在有许多人都患上了胃病,胃病引发的原因有许多种,跟我们平时的饮食习惯也有很大的关系,特别是一些孕期的女性朋友们,在怀孕期间胃病复发,这个时候就会特别的难受,因为孕妇现在身体比较的虚弱,所以不宜用一些药物来进行治疗,那么怀孕了胃病犯了怎么办?
一、按时吃饭:有时候孕妇因为某些原因而导致不能按时吃饭,这样时间长了就会导致胃病复发,所以一定要养成一个好的饮食习惯,按时吃饭,不管吃的东西是多还是少,如果感觉到有些饥饿就应该吃一些东西,不然胃就会特别的难受,这样对孕妇的身体伤害也比较大。
二、禁止暴饮暴食:如果看到自己喜欢吃的东西,也要注意一下,不可以一次性吃太多,不然对胃也是非常不好。孕妇在孕期会出现一些孕吐的情况,所以平时吃饭的时候也没有什么食欲,但是为了自己的身体健康,不管饭想不想吃,最少也要吃一些,这样胃病才会好转。
三、多喝白开水:当胃病复发的时候,就可以多喝一些白开水,这样胃也会变得舒服一些,平时没事的时候也应该多活动一下的身体,这样也可以促进我们肠胃的消化。少吃一些刺激性的食物,多吃一些容易消化的食物,因为胃病患者肠胃都比较的虚弱,所以不要加重它们的负担。
e四、注意吃的东西:并不是什么东西都可以吃,有些小摊上面卖的东西特别不干净,而且食材也不新鲜,这些东西都是禁止食用的。一些生冷的东西也要少吃,不要觉得好吃就想多吃一些,在吃之前还是要想一想自己的身体情况。