胃酸可以吃鸡蛋吗

众所周知，胃酸对于人体的健康影响是非常大的，因此对于胃酸患者来说饮食是需要相当注意的。那么胃酸患者可以吃鸡蛋吗？对于这个问题很多胃酸患者并不了解。其实鸡蛋是属于碱性的，胃酸患者是可以食用的。

一、胃酸是可以吃鸡蛋的

一般在常温下，鸡蛋的PH值在8左右，呈碱性。所以吃鸡蛋不会增加胃酸，茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。吃鸡蛋最佳选着是煮白鸡蛋。日食鸡蛋不宜过多，如果食用过多，可导致代谢产物增多，增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

二、吃什么可以缓解胃酸

1.小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2.口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

3.香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

4.姜

菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

5.芦荟汁

芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

审编医生

张陆梅普通内科 主治医师 医院：济南市章丘区中医医院

主治疾病：上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、...详情>