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生活当中胃胀是十分常见的情况，我们都有过胃胀的经历。但是，有的人会一吃东西就胃胀，这让人很担心。那么到底是什么原因会导致吃一点东西胃就胀呢?下面就一起来看看吧。
情绪
忧思恼怒、生气也会损伤胃，引起胃胀。
饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
喝水少
饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
生活作息不正常
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
吃的太油腻
若是吃的比较油腻，这可能导致肠道消化不好。一些高蛋白和高脂肪的饮食是容易导致肠道菌群改变的。吃的太油腻，体内脂肪酶和蛋白酶也会不堪重负。
吃的太快
会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
压力过大
压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
疾病引起
临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复。
