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儿童是胃病的高发人群,因为他们时常不准时吃饭,也比较喜欢挑食,所以他们容易受到胃病的威胁。然而,想要帮助孩子远离胃病的困扰,就需要我们的父母多关注孩子的饮食,适当的为他们补充微量元素,以防儿童出现厌食的情况。
专家提示:儿童长期厌食易患胃病
有的家长缺乏喂养知识,每餐吃得过多或太少;孩子任性,家长溺爱,经常一口一口哄着喂,边边逗,边吃边玩,一顿饭吃个把小时,如此吃法,小孩当就感觉不到食物的美味了。
还有的家长错误地认为孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高营养。二三岁的小孩每天要吃三四个蛋,还有牛奶、鱼肉等等;喝的是高热量、高糖分饮料;孩子的饮食不加节制。这样势必会损伤小孩娇嫩的胃肠,响其正常的消化吸收,造成食欲下降。
专家提醒,小儿长时间地进食无规律、饮食不节制,可不断刺激胃粘膜,进而损害胃粘膜,进而损害胃粘膜,而诱发胃病。
如何预防小儿厌食症?
首先从饭菜上进行变化,让宝宝吃不同口味、颜色的食物,会引起宝宝对饭菜的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果每天吃相同的东西,就算是很小的宝宝也会感到厌烦。
当宝宝吃得很好时,家长要适当表扬他,如果是吃饭不专心的宝宝,可以在用餐前15分钟告诉宝宝,让他把游戏停下来,把宝宝的注意力引导到吃饭上,不应该任意批评或者责打孩子。
在日常生活中,家长们不要经常带孩子去吃快餐,应该帮他们做营养比较丰富的食物和富含维生素的水果。因为这样可以减轻垃圾食物带来的高能量,及时补充孩子发育的微量元素。作为父母的你们一定要注意预防孩子的厌食症状,时刻做好预防措施。