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胃酸常常会让人觉得难受，究其根本，还是自己的问题，平时生活中对自己的健康不够看中，尤其在吃的方面，也是不忌口，以下几种防治措施还望大家能记住。
1.生活习惯改变：胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来以改善，如睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。一名负责调查的香港大学学者黎锦泉则提醒病患，必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。
2.加强饮食注意：减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。
3.手术治疗：胃酸倒流有时可经由药物控制反胃的症状，如给病人服用胃酸抑制剂，但如果症状持续存在时，就需要用手术的方法，才能有效地舒解症状。
4.及时诊断加以治疗：胃酸倒流是现代文明病的其中一种，目前对此症的认识最重要的是如何正确诊断以及适当的药物治疗，它可能发生的一些后遗症如食道溃疡、食道下端狭窄或肿瘤，须密切追踪。
小编觉得，身体是革命的本钱，而健康也是我们的宝贵财富，现在很多年轻人不注意保健养生，往往忽视健康，引发身体各部位的疾病，这是不对的。很多男性都会有阴茎短小的烦恼，往往会因为羞于治疗而采取盲目医治的方法，但其实这样的方法很多时候不但不会帮助缓解疾病，还可能造成相反的效果。
