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首先患有胃溃疡的人，都要少吃油炸类的食物，尤其是老人和小孩，这类的食物不太容易消化，会增加胃的负担，加重溃疡的恶化，所以尽量要少吃，尤其是外面那些小摊面上的油炸食品，不卫生更不要吃。还有腌制的咸菜、泡菜等也要少吃，这些食物中较多的盐与胃酸中和，刺激胃的消化。少吃生冷辛辣的食物，这些食物不仅刺激口腔，引发口腔溃疡，还会导致腹泻，刺激胃黏膜。
在平时要要养成良好的饮食习惯，按时按量吃饭，每天的膳食应该营养均衡，多吃富含纤维素的蔬菜，可以帮助胃消化，吃饭时的温度不应该太烫或者太冷，吃饭时要细嚼慢咽，严禁狼吞虎咽的吃饭，给胃带来严重的负担，从而引起消化不良等疾病。
要多吃一些富含有维生素的水果比如说红枣山楂等，这样的水果中，都含有非常多的维生素c。维生素c不仅是我们身体正常的营养需求。而且维生素c是天然的抗氧化剂。还有一个就是木瓜，它是非常适合胃的脾性，可以当做养胃的食物来食用。
需要注意的是，如果胃酸过多的病人是不能够食用太多。这些食物含有大量的维生素C，维生素C对于胃有很好的保护作用，可以修复因为胃溃疡而受损的胃黏膜，像一些苹果、西红柿等中就有大量的维生素。可以喝一些养生的粥来养胃，从而修护损伤的胃，已达到治疗胃溃疡的目的。
生活中的一些药膳对于治疗胃溃疡是很好的，要多食用一些，具体的就是可用鸡蛋，蜂蜜，三七粉一起炖食，把鸡蛋打入碗中加入三七粉一起拌均匀，隔水炖熟加上蜂蜜调好即可食用。对于胃溃疡患者有上腹疼痛，恶心，嗳气等症状的，可每天服用。有舒肝理气，和胃健脾的作用。
我们的胃每天都在工作，他同样是非常脆弱的，所以我们要好好爱护我们的胃，从饮食上做起，从食疗治疗胃溃疡做起，胃病并不是大家想象中的那么可怕，拥有一个好的胃才能拥有一个健康的身体。
