该怎样预防和护理胃息肉呢？

虽然单纯的胃息肉对我们的身体影响并不是非常的大，但是因为胃息肉会发生病变，所以即使胃息肉不会对我们的身体带来伤害，我们还是要及时的治疗以及预防胃息肉的，下面我们就给大家介绍一下胃息肉的预防和护理方法。

一、预防

为了防止胃息肉癌变，应坚持每年做一次胃镜检查，将息肉切除干净，此外，要加强自我保健，把住吃喝这一关，尽量不给胃加重负担，只要人人都提高警惕，就可将胃癌拒之门外。

二、护理

1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2.生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3.合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

因为是发生在胃部的疾病，所以日常生活中要预防胃息肉就要从饮食上入手，因为饮食也是引发胃息肉的一个原因，除此之外，要保持愉快的心情，加强锻炼，注意劳逸结合，这样才可能减少胃息肉的发生。

审编医生

张宝强神经外科 副主任医师 医院：国药同煤总医院

主治疾病：高血压脑出血 硬膜外、硬膜下血肿 脑挫裂伤 蛛...详情>