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专家说慢性胃炎可以发生在不同年龄段人群当中，老年人发病率比较高，疾病的发生给老年人的晚年生活带来了很大的影响，所以为了更好的治疗疾病，在治疗期间患者要戒烟戒酒、避免过度劳累以及保持心情舒畅等，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
1.忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
2.精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
3.忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
4.有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。
以上介绍的是老年慢性胃炎患者的注意事项，专家说慢性胃炎是一种长期性的疾病，因此以上注意事项要严格执行，只有这样才能减少慢性胃炎的复发，另外有慢性胃炎病史的人群，还要定期到医院做胃部的检查。
