鱼肉富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，促进机体康复；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补

可以与米粥共同烹饪，营养价值更高

豆腐的营养价值与牛奶相近，可补益气、清洁肠胃，豆腐的制作材料豆制品中含有的皂苷，有清除体内自由基

可常食用，建议每周3-5次，也可用豆浆、豆腐脑等豆制品替换

山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，还具备抗癌的功效，能增强人体免疫力

山药可以作为配菜炖汤

油条含有过多的油脂，而且不易消化，不适合食管疾病的患者食用

禁忌食用，健康人群也要少吃，油条吃多了会影响智力

肥肉过于油腻，油腻性食物会加重胃肠的负担，不易消化

禁忌食用，可在米粥里加点猪瘦肉

猪脑含有过多的胆固醇，会引起高胆固醇血症，加重肝脏的负担，影响疾病的治疗

治疗期间禁忌食用，健康人群也要少吃