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对于男性患者来说，经常抽烟很容易发生慢性咽炎，早期患者会出现咳嗽，咳痰，在夜间咳嗽加重，会影响到睡眠质量。咽炎在发病期间，一定要多喝水，在喝水时可以加入蜂蜜，可以缓解咽炎引起的喉咙干涩。在饮食方面要格外注意，不要吃刺激性的食物，防止病情加重。对于咽炎有黏痰应该怎么改善呢?下面为大家介绍几种止咳化痰的小方法。
患者要想彻底治疗咽炎，首先要了解病因。咽炎的发生和个人卫生，空气污染，长期抽烟有很大关系。不注意个人口腔卫生，经常吃夜宵，吃完饭不及时刷牙漱口，很容易造成细菌滋生，容易诱发炎症。除此之外，长期接触有毒空气，比如二手烟、雾霾天气、甲醛，也会刺激到咽喉，发生炎症。
咽炎引起黏痰，如果症状不是很严重，可以通过饮食来进行调理，可以达到止咳化痰的功效。下面为大家逐一介绍。
第一，采用罗汉果。罗汉果的功效和胖大海的功效是差不多的，都可以治疗慢性咽炎，每天喝两杯罗汉果泡的茶水，可以起到清热解毒，化痰止咳功效，被人们称为神仙果。
第二，葱白利咽汤。患者在煮汤的时候加入中药，不仅可以治疗咽炎，还可以减少药物毒性。葱白利咽汤制作方法是，在熬汤的时候，加入桔梗、甘草这两种中药材，然后放入葱白，趁热服用，每天使用两次，可以清除体内寒气、湿气，缓解喉咙疼痛，止咳化痰。
咽炎引起的咳嗽咳痰，可以通过以上两种小方法来缓解症状，既安全又有效。现在空气污染比较严重，发生咽炎的人群越来越多，咽炎是一种慢性疾病，病程时间长，需要长期治疗，希望患者保持耐心，坚持服用才会有效果。