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小宝宝成长过程中，补锌补钙是非常重要的问题，那么婴儿什么时候补锌比较好呢?对于这个问题没有特别明确的答案，每个孩子的身体状况不同，补锌补钙的时间也是有差异的。在补锌的过程中，需要注意的地方也不少，新手爸妈一定要认真的学一学。
通常情况下，宝宝是不缺锌的，尤其是母乳喂养的宝宝。但是如果孩子挑食，不爱吃肉，不爱喝奶，经常出汗的话，可能就需要补锌了。
要想知道宝宝是不是缺锌，还应该到医院做正规的检查，然后在专业医生的指导下，合理选用硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌制剂等。补锌的时间一般不能超过四个月，随后进行复查，如果正常之后就要停用。补锌过量的话容易出现缺铁缺铜，贫血等一系列并发症。
不同年龄段的宝宝对锌的需求量不同。六个月的宝宝为三毫克，7到12月的宝宝为五毫克，一岁到三岁的宝宝为十毫克。在给宝宝补锌的同时，要注意合理饮食搭配，每天最好肉蛋奶都吃上，并且多吃一些花生，核桃，红枣等也能够起到补锌的效果。
在给宝宝补锌的同时，还应该注意查看其他微量元素的情况，特别是铁这种元素，可促进，锌的吸收和利用，加快身体的恢复，所以一般缺锌的孩子，也需要及时补充上铁。
另外一些药物对补锌的效果具有干扰的作用，如维生素c，所以在补锌的同时，要尽量避免，让孩子吃维生素c，还有叶酸等。
在给孩子选择补锌产品的时候，食物是最为重要的，也是效果最好的。这就是不信的一些钙剂，但一定要认准大厂家生产的，能随意选择补锌的保健产品。
婴儿补锌的时间，其实每个孩子的身体状况不一样，缺锌的情况不太一样，所以补充的时间也是不同的，不过在补新的过程中，相关的注意事项都是一样的，家长还需要从多个方面做好把好关，促进孩子身体健康发展。