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微量元素障碍
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宝宝碳酸钙什么时候吃最好

更新时间:2018-05-12

 碳酸钙相信很多家长都很熟悉,它是一种补钙效果很好的钙剂,它是一种无机化合物,是众多补钙制剂中效果很不错的一种。很多家长都会给宝宝选择碳酸钙来补钙,那么宝宝碳酸钙什么时候吃最好?宝宝吃碳酸钙要注意一些什么事项呢?

宝宝碳酸钙什么时候吃最好?宝宝缺钙的话一定要给予及时的补充,碳酸钙是很好的选择,吃碳酸钙要选对正确的时间,钙才能更好的吸收,一般情况下,可以选择在晚饭后后吃碳酸钙,这个时候胃液分泌旺盛,盐酸和碳酸钙反应可以生成人体易吸收的钙离子,可以让身体更好的吸收,要注意是的很多人都选择在早上吃,而且还是空腹吃,这种情况是错误的。吃碳酸钙的时候最好搭配鱼肝油一起吃,补钙的效果会更好。

宝宝吃碳酸钙要注意什么?宝宝如果缺钙,吃碳酸钙最好是吃医生开的碳酸钙,不要胡乱的给宝宝吃,因为一些钙剂会和宝宝的身体有冲突。还要注意不能空腹给宝宝吃碳酸钙,这样会降低钙的吸收,家长要注意掌握好给宝宝补钙的时间,空腹时补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收率,这对宝宝来说无疑是一种伤害。

宝宝缺钙怎么调理?除了吃医生给开的补钙的钙剂,家长也可以通过食疗的方法来给宝宝补钙。平时多让宝宝喝一些奶类,吃一些豆制品,虾类等等含钙丰富的食物,还可以多给宝宝熬一些骨头汤喝,多晒太阳也可以给孩子更好的补钙。

宝宝碳酸钙什么时候吃最好?建议可以让宝宝饭后吃,晚上睡觉前8到9点钟服用碳酸钙,在搭配鱼肝油,补钙效果会更好,要注意的是不能给宝宝空腹吃碳酸钙,还要注意给宝宝多晒太阳,平时还要多给宝宝吃一些含钙多的食物。

审编医生
王淑芬儿科综合 副主任医师 医院:鹤岗市人民医院

主治疾病:小儿肺炎、呼吸衰竭、小儿心肌炎、脑膜炎、癫痫、过敏...详情>