含有丰富的维生素C。具有抗氧化，营养神经的作用，可增加脾胃神经功能障碍造成的胃肠痉挛等症状的发生。

100g直接食用。

含有丰富的氨基酸、纤维素，具有很好的营养神经的作用。可改善神经功能障碍所致的肠胃功能的瘫痪。

100g与排骨同炖食用。

含有丰富的维生素B以及蛋白质，可改善组织的免疫功能，促进炎症的吸收，促进胃肠道的蠕动，促进代谢废物的排泄。

100g与菠菜同炒食用。

质地比较硬脂肪成分比较高，可抑制肠胃的蠕动，不利于胃脏瘫痪的治疗。

宜吃煮熟的坚果，如煮熟的板栗。

属于干燥的食物，且属于油炸性的食物，质地比较硬，同时还有增加胃肠道肿瘤性疾病的获得风险。

宜吃蒸煮型的面食

属于油炸的食物，不容易消化，而且还容易上火，可造成便秘，肠道蠕动等并发症的发生。

宜吃面条等蒸煮型的面食，更容易吸收。