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相信大家对夜盲症都不会觉得陌生吧?它是一种比较常见的眼科疾病，在生活中如果不加以预防的话，发病的几率也是很大的，同时在饮食方面也是眼科起到预防作用的，下面我们来了解一些这方面的饮食常识吧。多食用含有锌的食物，如牛肉坚果豆类等，糖尿病患者应在补充维生素a的同时，注意自身糖尿病的饮食的条件。
一、患者应该多吃一些富含维生素A的食物，像鸡蛋和动物的肝脏等疾病，夜盲症的预防应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常的吃一些苹果可以很好的防止夜盲症。植物性食物虽然本身不含维生素a，但却含胡萝卜素，胡萝卜素在肠壁和肝脏中经胡萝卜素酶的作用，可转变成维生素a。
二、夜盲症的预防还要有一个合理的饮食安排，尤其是对婴儿还有就是发育的时期的青少年，最好是提倡食品的多样化，除了要吃主食之外，患者在副食方面还要吃鱼、蛋、乳品和动物的内脏还有新鲜蔬菜之类的食物，都应该有。
三、对于一些病症比较重的患者，夜盲症的预防需要卧床休息，或是患者也可以多做一些户外的运动，而且还要多接触阳光，并且注意个人的卫生，预防全身性的疾病。
以上内容为大家讲解的就是关于夜盲症患者在饮食方面要注意的问题，相信大家看了之后对该病的预防知识也有了更深的了解，患者可以参考以上的这些方法来合理安排自己的饮食和生活作息。
