萎缩性咽炎的饮食注意事项

很多人都喜欢重口味的食物，然而有胃病及咽炎等疾病的患者却不能食用，食用后会导致疾病更严重。因此患者需要注意饮食问题，当然不管是什么疾病的患者，饮食都要合理。而今天小编为您介绍的就是萎缩性咽炎的饮食注意事项，希望能帮助到大家。

　萎缩性咽炎的饮食注意事项

萎缩性咽炎患者的饭菜中如果含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活。其次，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎。因此，秋冬季节，保证自己和家人少吃盐，也是保护咽喉健康的关键。除此之外，日常饮食中还要注意少吃辛辣刺激性食物，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌。

富含B族维生素的食物则是多多益善，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。此外，还应多吃润燥生津的食物，如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜、猪肺、沙参、麦冬等，可用这些食物制成蜂蜜绿茶饮、银耳百合汤、杏仁雪梨汤等，既简便易行又有较好的保健功效。

注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，忌烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

以上为您介绍的是萎缩性咽炎的饮食注意事项，相信大家对注意事项也有一定的认识。有咽炎的患者，要多喝水，保持口腔的卫生。同时要加强体育锻炼，增加身体的免疫力。如果喉咙有不舒服的，可以含一片咽炎片，消除疾病带来的不适。

审编医生

包德刚耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院：成都市第七人民医院

主治疾病：过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血,...详情>