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外阴长个硬疙瘩碰到疼大多是毛囊发炎引起的，因为毛囊堵塞或外阴发炎，这时可以用消炎膏涂抹，这样症状就能逐步好转。如果这段时间白带较多，需要做白带的常规检查，根据情况进行阴道用药或口服药物治疗。因此，分析清楚外阴长个硬疙瘩碰到疼原因，才能确定对症治疗方案。
外阴长个硬疙瘩碰到疼大多数是因为炎症影响引起的，如果是毛囊堵塞引起的，患者部分用药后，症状才能得到改善，比如可以外敷红霉素软膏或伏地酸软膏，达到治疗效果。如果这段时间分泌物过多，需要进行分泌物检查，根据检查结果，通过阴道用药来改善疾病，等炎症完全消退后，部分用药才能彻底治愈疾病。因为白带特别多，部分用药好转，但白带影响又会出现复发，所以为了避免这种情况发生，阴道用药后完全治好，才能避免疾病复发。
外阴长个硬疙瘩碰到疼患者应该到医院做相关检查，分析是否出现炎症或有巴氏腺囊肿的情况，后期才能根据实际情况选择药物，比如红霉素软膏或碘伏。除此之外，在恢复期应注意尽量不要划伤，避免炎症加剧而造成更多危害。尤其是治疗过程中，女性最好不要有性生活。因为在这种情况下，性生活不管是对自己，还是对性伴侣都会造成影响，这时只有等病情彻底治愈，才能考虑进行性生活。
阴部卫生不好，阴部通透性差，皮肤长时间受影响，就会出现疼痛，对身体的影响较大。因此，在这段时间，除了分析清楚发病原因，其它方面也要多加注意，这样才能确保更好的治疗效果。尤其是护理过程中的一些注意事项，也是为了能使疾病得到有效的控制，确保外阴长个硬疙瘩碰到疼可以得到改善。