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胸壁软组织损伤指的是胸壁处皮肤、皮下组织受到外力作用所造成的损伤。身体受到损伤要引起重视，要及时去医院拍片进行相应的检查。饮食上也要多吃对身体有恢复作用的食物，如饮食不注意则会加重身体的不适感。下面让我们一起来了解一下患者日常的饮食禁忌。
酒属于刺激性物质，可以抑制大脑的呼吸系统，大量酒精进入体内还可出现呼吸停止等症状。建议患者在治疗期间少饮酒，少喝饮料，日常以白开水为主。
辛辣食物：辣椒、葱蒜、胡椒、咖喱等食物不仅辛辣，刺激性也极强。患者食用容易刺激到伤口部位，情况严重还会引发肠胃疾病及其他并发症。香烟也属于刺激性食物，经常抽烟会影响体内的神经，刺激患者的伤口。建议患者日常的饮食最好以清淡、温和、营养的食物为主。
腌制品：腌制品中含有大量的亚硝酸盐，人体大量摄入可使体内的血管出现扩张现象。经常食用还可使患者的肾小管堵塞，非常不利于软组织挫伤的恢复。严重还可导致伤口出现炎症。
甜食：胸壁软组织损伤忌吃甜食，此类食物对身体有极大的危害。甜食内含有大量的糖分，进入人体后糖分则会消耗大量的钙物质和维生素。缺少这两种物质可使患者体内的骨头密度变低，从而易出现骨折，对胸壁软组织也有一定的影响。
软组织损伤后的24-48小时内，可以采用冷敷来缓解肢体肿胀，防止炎症扩散。随着病情的恢复也要适时的增加运动和锻炼，有利于身体和软组织的恢复。要保持心情的愉悦和舒畅，人体长时间处于抑郁、低落的状态容易使身体的恢复时间变长。