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现在我们的生活条件越来越好，导致患有“三高”的人群是越来越多，而高血压和高血脂这两种疾病会给人们的身体健康带来巨大危害。高血压和高血脂要引起我们足够的重视，很多严重的疾病就是它们导致的，比如心脏疾病还有心血管疾病。一般发现有高血压和高血脂就是合理的调节。
首先高血压不是高血脂，高血压是血压超过正常值，高血脂指的是血脂超标。但是两种疾病又密切相关，很多患者都同时有高血脂和高血压，在医学上我们认为二者没有必然的联系，但是高血脂能够引发高血压。两种疾病有着相似的症状，并且都可以引发我们出现动脉粥样硬化、心绞痛、心肌埂死等严重疾病。
高血压是使我们的血压偏高，血液对血管壁的冲击力过大。而高血脂主要指得是血液内的甘油三酯，胆固醇等偏高。两种疾病的检查内容不同，指标不同，但是这两种疾病是可以互相影响的。很多高血脂患者都会有高血压，而高血压患者不一定有高血脂。这是两种疾病最大的区别。
高血压患者应该按时服用降压药，很多高血压患者最后导致了心脏病或者动脉粥样硬化，就是由于没有服药。高血脂患者主要是通过饮食进行调节。医生建议高血压和高血脂患者饮食宜清淡，多食用新鲜水果，蔬菜，不宜食用含脂肪及胆固醇较高的食物，注意适当锻炼身体，高血压患者还应该适当的注意休息，不要进行剧烈运动，避免血压升高。
不管是年轻人还是中老年人，都容易患高血压和高血脂，年轻人更应该多多锻炼自己的身体，不要每天都只跟电脑和手机打交道，适当的在户外进行运动，可以帮助我们燃烧身体内过多的脂肪。