韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、对关节脱位的患者可以起到止痛的作用，有利于患者的恢复。

每天100-300克为宜。

柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有清热解毒，抗菌消炎的作用，有利于患者的恢复。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。

每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

咸肉富含有大量的盐分，容易导致水肿，加重病情，不利于患者身体的恢复。

宜吃低盐的食物。

生蒜是属于刺激性的食物，容易导致充血肿胀，加重病情，不利于患者的恢复。

宜吃清淡的食物。

糯米粉是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。

宜吃容易消化吸收的食物。