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八个月宝宝便秘拉不出可能是一些消化道感染，有可能导致宝宝出现排便异常，而食物过敏也可能让宝宝出现便秘。可以回顾一下近期是否有新添加的食物，或是否换奶，会否是因为新添加的食物引起的便秘。此外，天气干燥、饮水量不足，排便时间不固定等，也会让宝宝因大便过硬而畏惧排便，导致便秘。
另外孩子的肠道功能正在发育过程中，还不够完善，排便可能不规律，色泽可能多样，喂养方式、孩子胃肠道功能都会影响大便次数和性状。注意观察孩子的腹部胀不胀、肚子摸上去硬不硬、孩子排气情况如何？放屁是好事，所谓通则不痛。目前适当按摩肚子。必要时增加益生菌，也别长期吃，5-7天，锦上添花，见好就收，不见好就换。不放心及时就医。添加富含纤维的食物（苹果、西梅泥）便秘会好转。
八个月宝宝已经添加辅食了，因此添加辅食的宝宝出现便秘，很多时候和日常的饮食有很大的关系，家长需要在孩子的日常饮食中多添加一些高纤维食物和蔬菜，包括西梅、杏子、葡萄干、豌豆、大豆、西兰花以及全麦麦片和面包等。同时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，水果不要榨橙汁，就是吃水果的本身这样含有粗纤维，利于宝宝排便，这样养成良好的排便习惯就可以了。