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小儿是家庭的希望是备受多方关爱的一个群体，在成长的过程中，由于受到多方面因素的影响，可能会出现受凉、呕吐等不适的状况，有的还有腹泻等情况。面对这种情况，家长不要过于紧张焦虑，但也不能轻视，应采取有效的办法进行改善，那么小儿受凉呕吐该怎么办呢？
第一、进行保暖
小儿受凉引发的呕吐，加强保暖工作是最为重要的，可以用暖水袋敷一敷肚子，或穿的厚一些，当心肚子着凉。同时室内的温度要调整在22~24度之间，保证室内空气流通。
第二、调整饮食
小儿受凉之后呕吐可能会出现食欲不振等状况，所以这段期间的饮食要以清淡为主，可适当的熬一些粥或热面条等给小儿吃，千万不要做的辛辣、油腻、刺激，不然可能会导致呕吐腹泻等症状表现更严重。不过如果不能吃外面辅食的小儿，则应该注意可暂时限制喂奶，并根据受凉呕吐好转的情况，循序渐进地增加奶量。
第三、保证充足的睡眠
小儿在患病期间精神状况并不是很好，此时应该进行充分的休息，特别是因为呕吐、进食情况不佳的时候，更要进行充足的睡眠，才能够养好精神，才可以提高抵抗力，加快受凉呕吐的好转。并要注意保持轻松愉悦的精神状态，不要过于紧张，不然可能会导致呕吐更厉害。
改善小儿受凉呕吐的方法，上面介绍的这三个方面可以综合起来应用。但是如果小儿呕吐较为严重，甚至还有明显的拉肚子、口唇发干、浑身没劲、乏力等状况，很可能已经发生了脱水，务必要找到医院做进一步的诊治，以防病情进一步发展，给小儿造成更大伤害。
