三岁宝宝拉肚子吃什么食物

孩子现在已经有三岁了，可是最近这几天总是会出现食欲不好，而且还总是会出现腹泻的症状，现在每天都会拉肚子三四次的样子，而且还总是会肚子难受，有的时候会疼痛，也会咕噜咕噜响，那么，三岁宝宝拉肚子吃什么食物好。

1，孩子要是伤食型的拉肚子，可以给孩子吃点苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮，焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克，先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用就可以。

2.风寒型腹泻可以喝点姜茶饮，取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮，还可以弄点糯米苍白术粥给孩子吃，取糯米30克，白术12克，苍术6克，先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用，孩子要是湿热型拉肚子的话，可以给孩子做点乌梅葛根汤，取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

3，还可以给腹泻的的孩子喂些茶汤、米汤，直到腹泻停止，但千万不要给小儿喝高糖饮料、高糖果力、甜茶、汽水等，因为它们可使腹泻加重，足够的食物预防营养不良，遵循少量多餐原则，给还吃点稀粥，烂面条、鱼肉末、少量蔬菜、新鲜水果汁等，都会有很好的作用，而且适当地在食物中加少许盐，也可以让孩子喝点淡盐水，会有效地预防脱水的情况出现。

最后，孩子腹泻的时候一定不要给小儿禁食，这样会导致脱水和逐渐消瘦，发生营养不良而影响体重增长，还需要加强孩子臀部皮肤清洁和护理，因排便次数增多对臀部皮肤刺激性加大，小儿每次便后都要用清水冲洗臀部、会阴。

审编医生

王辉儿科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>