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高烧即高热,小儿高热是家长们非常关切的问题,通常是身体对感染的一种反应。正确地预防和治疗小儿高热对于保障儿童健康至关重要。
接种疫苗,按时完成儿童计划免疫接种,预防诸如麻疹、流感等可引起发热的疾病。
确保孩子获得充足的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质,以增强免疫力。
良好的睡眠习惯对维持免疫系统功能至关重要。适当的户外活动能增强体质,提高抵抗力。
教育孩子养成饭前便后、玩耍后洗手的好习惯,使用肥皂和流动水清洗至少20秒。保持家庭环境的清洁和通风,定期消毒孩子的玩具和日常用品。
尽量避免孩子接触生病的小朋友,尤其是在疾病高发季节。
家中应备有儿童专用体温计,当腋下体温超过37.5°C时视为发热,超过38.5°C则为高热。除了体温升高,还需注意孩子是否有寒战、乏力、食欲不振、烦躁不安、头痛、呕吐或皮疹等症状。
使用温水擦拭孩子的四肢、背部和腋窝,帮助散热。避免过多穿着,让孩子穿着单层、透气的衣物。鼓励孩子多饮水或电解质水,以防脱水。
儿童常用的退热药有对乙酰氨基酚和布洛芬,对乙酰氨基酚适用于3个月以上婴儿,布洛芬适用于6个月以上婴儿,严格按照说明书或医生指示给予。
服用退热药后2小时内体温未能下降或高热持续超过3天,需及时送医。如呼吸困难、持续呕吐、抽搐、嗜睡难醒、皮肤出现紫色斑点等需立即就医。对于3个月以下婴儿,一旦发现发热应立即就医,不建议自行给药。
不建议使用酒精擦浴降温,以免引起酒精中毒或其他不良反应。初次使用退热药时,留意孩子是否出现过敏反应。