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要是在天气寒冷的情况之下宝宝出现咳嗽的话，一般都是宝宝受凉咳嗽，是属于风寒咳嗽，此时要是轻微的话就无需就医进行治疗，可以在家使用食疗的方法进行缓解，下面就是主要介绍一下宝宝风寒咳嗽怎么食疗呢?
蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
萝卜蜂蜜水：白萝卜3—5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3—4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
总之，上面主要介绍的就是宝宝风寒咳嗽的食疗方法，其实要是你的宝宝是风寒咳嗽的话，一般的症状就是舌苔白、痰稀、并伴有鼻塞流涕的情况，此时除了多吃上述食物之外还需要注意宝宝的食物一定要以温热食物为主。
