小孩偏头痛不宜吃什么食物 小孩偏头痛四类食物不宜吃更新时间:2020-05-26

偏头痛这种疾病发作起来会感觉到剧烈的头痛，让患者非常痛苦，并且在平时中往往不容易被发现。偏头痛一般和患者的生活习惯、饮食习惯有很大的关系。所以要让孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减轻症状，早日康复。

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1、忌吃含调味料的食物。鸡精、味精中含有谷氨酸，会刺激人体的神经细胞，加重偏头痛的症状，所以尽量不要给孩子吃含有这类调味料的食物。现在很多的孩子都喜欢吃一些口味比较重的食物，比如：炸鸡、烧烤等，这些食物中大多是添加了鸡精或是味精，不能给偏头痛的孩子吃。为了孩子的健康着想，尽量让孩子吃家里煮的食物，少吃零食。

2、辛辣刺激的食物不能吃。辛辣刺激的食物会加速血液循环，导致偏头痛更加严重，所以这类食物也是不适宜吃的。有不少的孩子喜欢吃火锅、辣条等食物，虽然美味，但是营养价值却不高，还可能不利于孩子的健康。

3、富含酪氨酸的食物。巧克力、柑橘类、奶酪等都是富含酪氨酸的食物，这类食物容易引起偏头痛发作，也是不能给孩子吃的。另外，西红柿、牛奶、鸡肝等也是富含酪氨酸的食物，也要避免给孩子食用。

4、禁吃高脂肪食物。有偏头痛的孩子也是不能吃高脂肪类的食物，容易导致脑动脉硬化，间接影响到心血脑功能，加重偏头痛的症状。

孩子一旦患有偏头痛，要及时接受治疗，以免影响到生长发育。另外，一定要注意日常饮食忌口的食物不要吃，否则会加重病情。对于自制能力比较差或是比较小的孩子，家长平时要做好监督。辛辣刺激、富含酪氨酸、高脂肪类等食物都是不适宜偏头痛孩子吃的。

审编医生

李文刚儿科综合 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：小儿内科常见病，特别是呼吸系统疑难杂症和危重症,小...详情>