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小孩子最喜欢吃各种零食，而且由于年纪幼小而不懂得节制，因此很容易吃出各种疾病，食积咳嗽就是普遍的小儿病。顾名思义，食积咳嗽是因为吃多了导致痰积而导致的咳嗽。由于饮食过多，导致消化不好而损伤了脾胃的运行功能，因此脾胃不好导致了痰积，然后牵连到呼吸道而发生了咳嗽。
那么应该怎么样去治疗小儿食积咳嗽呢?治疗这个疾病，以消食为主，并且要消滞，可以给小孩子吃一些健胃消食片，或者可以给小孩吃一些健脾益胃的药，或者购买一些鲜山楂或者干山楂来当作小零嘴替代不健康的零食，这样既可以消食，又能控制小孩子吃的太多，还可买一些山楂丸山楂片，吃多了的时候，给小孩熬一些健脾的粥比如小米绿豆粥，适当的按摩小儿的肚子，脾胃调理好了，自然消化会顺畅，也就不会出现太多的脾胃消化道问题了，而治疗好了脾胃问题，咳嗽的问题也就会慢慢的解决了。
平时可以给小孩子喝一些酸牛奶或者苹果醋之类的酸饮料来达到消食作用，多补充益生菌促进肠道消化，培养肠道正常菌群，小孩子的饮食要控制，每顿要规律进食，不饥一顿饱一顿损伤肠胃，并且不吃生冷食物油腻煎炸的食品，而且零食等东西要适可而止。
从小教育小孩学会自制，让他们知道吃太多对身体是不好的，会危害身体健康。并且要带小孩适当的锻炼身体，进行户外活动，提高身体免疫力。不要偏食、或者吃得太杂乱无章，平时要按时排便，保持身体通畅，一定要养成良好的生活习惯，才能让身体倍儿棒。
