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小儿神经性厌食是一种常见的儿童精神障碍,表现为对食物的恐惧和拒绝进食,导致体重下降和营养不良。以下是一些应对方法:
1.寻求专业帮助:首先,家长应该带孩子去看医生或心理医生,以便确诊并制定合适的治疗方案。
2.提供支持和关爱:家长应该给予孩子充分的关爱和支持,帮助他们建立自信,减轻心理压力。
3.鼓励孩子参与决策:在制定饮食计划时,让孩子参与决策,让他们感到自己有控制权,从而提高他们的食欲。
4.创造愉快的用餐环境:在用餐时,尽量营造轻松愉快的氛围,避免让孩子感到紧张或焦虑。
5.逐步增加食物种类和份量:不要强迫孩子一次性吃很多,而是逐步增加食物种类和份量,让孩子慢慢适应。
6.鼓励孩子进行适当的运动:适当的运动可以帮助孩子消耗能量,增加食欲。
7.耐心和坚持:治疗神经性厌食需要时间和耐心,家长应该保持积极的心态,坚持治疗。
总之,小儿神经性厌食是一种需要及时治疗的心理障碍,家长应该关注孩子的心理健康,寻求专业帮助,并采取有效措施帮助孩子恢复正常的饮食习惯。