五个月宝宝能吃草莓吗

都说宝宝从四个月就可以添加辅食了，辅食的添加原则是由少到多、由稀到稠，有的宝宝喜欢吃辅食，有的宝宝不喜欢吃辅食，不过大部分家长都会每次少量给宝宝喂食，让宝宝慢慢喜欢吃，五个月宝宝能吃草莓吗。

一般来说，草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，五个月大的婴儿吃草莓每日不能超过4颗。因为草莓虽然是很好的开胃水果，但是性凉，所以在早春，不要一次吃太多，尤其是宝宝，脾胃虚寒、容易腹泻、吃草莓更要控制量……另外有以下几点需要注意： 1、草莓的选择：要选择正常的草莓，很多草莓长的很大，是喷洒了生长激素，而这些激素会对宝宝产生无法弥补的伤害。 2、草莓表面粗糙，不易洗净，一定用淡盐水浸泡10分钟既可杀菌又较易清洗 3、不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，“从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。

这个时期的宝宝应补充维生素C。富含维生素C的鲜果有猕猴桃、红枣、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠萝、苹果、葡萄、橘子、梨、红果等（把这些水果做成汁食用）。果汁必须采用天然的水果加水，以1：1的比例稀释调制。一次喂的分量，最多只能30毫升（2匙），每天2~3次。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>