小儿厌食症在饮食上要注意什么

当孩子的身体健康出现异常时，除了进行正常的治疗以外，还可以用食疗法进行调节身体。小儿厌食症的出现主要是因为饮食上的不均衡，在治疗的同时也可以加入一些食疗法，那样的话可以更好的帮助孩子身体健康的恢复。

【槟榔粥】

[配料]槟榔15克，粳米60克。

[用法]先用槟榔片煎汁，去渣，加入粳米，煮稀粥。每日空腹服1～2次。

[功效]消食导滞，行气除胀。主治食积气滞，脘腹胀痛，大便不爽，厌食不欲饮者。附：本方不宜久服，一般以2～3天为1个疗程。对脾胃气虚，中气下陷者应当忌用。若加重方中槟榔用量，可适用于肠道寄生虫引起的厌食。

　【白术猪肚粥】

[配料]白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克。

[用法]猪肚同白术、槟榔、生姜共煮，至肚熟时，取汁，以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚，佐餐药粥。

[功效]健脾益气，消食和胃。主治脾胃虚弱，消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。

　【麦芽粥】

[配料]麦芽50克，粳米50克。

[用法]麦芽与粳米煮粥食用。

[功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食，乳食停滞者。

【淮山鸭肫粥】

[配料]淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。

[用法]鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净，和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，连服5～7天。

[功效]补益脾胃。主治小儿厌食。

　【猪肚大米粥】

[配料]猪肚250克，大米100克，盐少许。

[用法]先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味，分次食用。

[功效]具有健脾养胃之功。可治小儿食欲不振，病后虚弱，四肢乏力。

　【小儿消食粥】

[配料]山楂片10克，高粱米50克。

[用法]将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

[功效]健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

【鸡内金粥】

[配料]鸡内金5克。

[用法]鸡内金炙酥研末，拌入粳米粥内食用，甜咸自便。

[功效]消积化滞。主治小儿厌食，面色无华，时而腹痛腹胀，矢气恶臭者。

　【扁豆苡米粥】

[配料]扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。

[用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。

[功效]和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。

　【橘皮鲫鱼汤】

[配料]鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。

[用法]将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服，每日1剂，连服数天。

[功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。

【萝卜酸梅汤】

[配料]鲜胡萝卜 50克，酸梅5枚，盐少许。

[用法]先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。

[功效]生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。

用以上的食疗法治疗小儿厌食症是很有成效的，但是在用食疗法治疗的同时，还要到正规医院进行正规的治疗，那样才能真正的恢复身体的健康，谢谢你对我们有问必答网的大力支持，，谢谢你的访问!

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>