冷饮过度当心孩子患厌食症 厌食症怎么解决好

概述

到了夏天，很多人都喜欢喝冷饮，吃冰激凌，尤其是小孩子，小孩子非常喜欢吃冰激凌和喝冷饮，所以就会导致小孩子出现厌食症这种疾病，小孩子得了厌食症，家长也会非常担心，食用过度的冷饮就会让孩子患厌食症，那么得了厌食症应该怎么办呢，接下来我们就一起来了解一下吧，好让大家对如何治疗厌食症都有一些了解，家长也不要过度担心。

步骤/方法：

1、 让孩子每次餐前最好保持空腹，这样既可以防止偏食的发生，又同时使孩子在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲。

2、 一定要控制吃糖，尤其是在饭前1-2小时最好不要吃含糖的食物，让孩子的低血糖直接刺激神经中枢产生食欲，这样也会刺激食欲。

3、 让孩子快乐的吃饭，在吃饭时千万不要训斥孩子，因为强烈的外界刺激会使孩子精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲消失。

4、 不要强制孩子吃东西，会让孩子产生逆反心理，更加影响食欲，越是小的孩子，这种情况越严重，这对小孩子食欲的正常发展产生了不利影响。

注意事项：

不要让孩子吃辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，吃饭前不要吃太甜的食物，适当的运动会增强身体免疫力，吃饭时要保持愉快的用餐环境。