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小儿厌食是比较常见的儿科问题，一般患病者会因长期的营养不良会导致身材瘦小，脸色蜡黄等情况，长期的厌食还会影响孩子的生长发育。厌食症在每个年龄段都会出现，但是与成人相比，孩子处于生长发育的关键时期，此时出现厌食会严重影响孩子的身体健康和发育，如果家长发现自己孩子出现了厌食的情况，一定要及时的带孩子进行治疗。
改善孩子消瘦厌食的情况一般可以采用以下四个方法，不仅可以给孩子补充营养，还可以改善孩子厌食的情况。
一、合理的饮食方式。
宝宝的肠胃比较娇弱，所以在出生之后家长就要好好的照顾宝宝的肠胃，要在合适的阶段吃合适的食物。不要过早或过晚的吃辅食，不要给孩子多吃生冷，坚硬的食物，同时也要避免给孩子吃辛辣油腻的食物，多吃软烂易消化的食物，防止宝宝因肠胃不和引起的小儿厌食。
二、营造愉悦的用餐氛围。
从孩子开始学习吃饭开始，家长可以营造用餐的仪式感。在每次吃饭之前，将大人的桌椅和孩子的宝宝椅都摆放在餐桌旁，也可以让孩子与家长一起摆放各自的餐具，让孩子有参与感，长此以往，孩子就会形成习惯，看到摆放桌椅和餐具的行为时就知道要吃饭了。也可以给孩子可以使用一些带有卡通图案的餐具，可以增加孩子吃饭的兴趣。在孩子吃饭的过程中如果把餐桌弄得很乱也不要去责怪孩子，可以在饭后慢慢的教孩子，让孩子可以保持愉快的心情用餐，也可以增加宝宝的食欲。
三、食物的多样性。
在孩子开始吃饭了以后，每天食物的类型最好是保持多样性，或者一种食物可以采取不同的烹饪方法，来保持孩子对食物的兴趣，要不然孩子每天吃一种类型的食物，容易引发厌食的发生。或者是可以带着孩子一起去超市采购自己爱吃的菜，并与孩子一同加工，这样就可以让孩子对食物产生想吃的欲望，防止孩子厌食。
四、及时就医。
如果孩子只是轻微的厌食可以采用以上三种方式自行改善，但是如果孩子厌食非常严重，就要及时带孩子去医院进行检查。及时确定孩子厌食的具体原因，在医生的指导下可以采用药物去治疗，以免耽误病情，危害孩子的身体健康。
以上就是解决小儿厌食的四种方式，不仅可以给孩子补充营养还有助于改善孩子厌食的情况。所以在孩子在出现小儿厌食的情况时一定不要慌张，可以先确定孩子厌食的原因，如果是普通的不想吃饭，可以采取前三种的方式进行改善。如果是缺锌或者是其他生理性的问题，就要及时的就医，在医生的指导下采取药物治疗。
