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对于有孩子的家长来说，孩子不喜欢吃饭是最让家长忧心的，可能是由于长期的饮食不当或者是其他病理原因，造成孩子出现厌食的情况，就会让孩子没有吃饭的欲望。有很多家长不太清楚在孩子厌食的时候能不能吃南瓜，对孩子身体好不好，其实南瓜可以有效的缓解小儿厌食的症状，并且可以起到开胃的作用。下面就给大家介绍一下，孩子厌食可以是哪些开胃食物。
第一、南瓜
南瓜中富含丰富的胡萝卜素和可以促进食欲的锌物质，所以对于小儿厌食来说，可以经常吃南瓜来改善厌食的情况。锌可以通过锌蛋白的作用来刺激宝宝味觉和食欲，胡萝卜素还可以促进宝宝大脑荷尔蒙的分泌，从而来改善治疗宝宝厌食的情况。同时，南瓜还具有杀虫解毒的功效，针对于孩子因腹中有蛔虫而导致的厌食，也可以起到很好的治疗效果。
第二、小米
小米最常见的做法就是小米粥，小米粥中富含丰富的维生素，氨基酸等人体所需的营养物质。丰富的膳食纤维还可有促进人体消化吸收，并且具有健脾养胃的功效，所以孩子厌食的时候可以多给孩子喝一些熬制比较粘稠的小米粥，可以起到开胃促消化的作用。
第三、山楂
山楂性温，味甘酸，具有健脾开胃，消食化积的功效。如果孩子出现了厌食的情况，家长可以买一些新鲜的山楂果自行熬制山楂食物，在饭前给孩子少食用一些，可以起到开胃促进食欲的作用。不要给孩子买成品的山楂类零食吃，因为成品中含有的山楂非常少，起不到好的作用还会损害宝宝的肠胃。
第四、菠萝
菠萝是新鲜的水果中酶含量最高的，孩子厌食时需要多食用富含酶的食物来帮助消化吸收，所以可以多次少量的给孩子吃一些新鲜的菠萝。菠萝是酸甜口的水果，不仅可以开胃还可以补充孩子生长发育所需的维生素，所以小儿厌食也可以多吃菠萝或者喝菠萝汁来改善。
发生小儿厌食时，是可以多给孩子吃南瓜的，南瓜中丰富的膳食纤维不仅可以补充孩子所需的营养，还可以改善厌食的症状。如果厌食情况比较严重，可以及时去医院进行检查治疗，必要时在医生的指导下用一些药物治疗，平时再多给孩子吃一些小米粥、山楂、菠萝等食物来促进孩子食欲，让孩子不再厌食。
