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孩子不爱吃饭是家长朋友很头疼的一件事,不想吃饭的原因有很多,有的是贪玩,有的是体内缺乏微量元素,还有的就是食欲不振,长期的不想吃饭就是一种厌食症的表现可,家长朋友可以了解一下厌食症的治疗方法:
1.先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。
2.饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
3.改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。
4.家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5.加强体育锻炼。
6.不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。
对于孩子厌食,家长朋友一定要有耐心,可以做一些新鲜的饭菜提高孩子吃饭的兴趣。同时,家长朋友不要过分溺爱孩子,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯,定时吃饭,不要吃太多的零食。做到以上几点,一定会对你孩子的厌食症有帮助。