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适宜食物:低钾饮食,充分供给维生素与矿物质,高钙饮食,富含维生素C和B族维生素,多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。
不适宜食物:
一、刺激性食物,不宜吃辛辣肥甘厚味的食品。兴奋刺激性的食品,如咖啡、可可、浓茶等,以防伤津动火、兴奋不眠而诱发癫痫;所以一定要忌口。
二、少食油性大的食物,同时少吃油腻炙焯的食物。
三、不要吃含碱性很大的食品,像我们平时所吃到的面粉制品、面包、馒头、蛋糕等都在里面添加了碱的成份,所以一定要忌口。
食疗:(l)天麻陈皮粥。天麻、陈庆各10克,大米100克,白糖适量。天麻(切片)、陈皮与米同煮粥,熟后加入白糖调匀,分2次,l日服完。
(2)明矾橄榄。明矾1.5克,橄榄12个。将橄榄洗净,用刀片将橄榄划割数条纵纹,然后将明矾末掺入纹内,待明矾浸入橄榄后,每小时食l-2个,细嚼,吞汁吐渣。
(3)竹沥粥。淡竹沥30克,地龙2克,大米100克。干地龙焙干研细末,大米煮粥。粥熟后调入竹沥、地龙未,分l-2次食完。
(4)人参橘皮汤。生晒参、橘皮各10克,白糖适量。人参、橘皮先煎,去渣取汁,加入白糖,代茶饮。
(5)枸杞炖羊脑。枸杞30克,羊脑1副,油盐适量,枸杞、羊脑放炖盅内,加水适量,隔火炖,油盐调味。
(6)淮山枸杞煲猪瘦肉。淮山30克、枸杞15克、猪瘦肉100克,同放煲内,加清水适量,煲熟后加油、盐调味,分次取食。