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膝关节半月板损伤以后，可能会导致无法正常行走，如果局部损伤情况严重，通常需要及时进行手术来修复损伤的半月板组织。在膝关节半月板损伤手术后三个月，局部组织会有一定程度的恢复，而且术后疼痛、水肿以及淤血等表现也会逐渐减轻，在这时需要注意哪些事情才能有助于患者的及时康复呢，下面来详细阐述一下。
1、有效的康复训练
在手术后的三个月左右，可以开始康复训练，这时可以下地慢慢活动，并且可以做伸缩的动作，要注意锻炼时运动强度不要过大，而且一定要做好保护措施，防止出现二次损伤。
2、注意定期复查
这时膝关节的功能恢复会比较良好，有必要进行术后的复查，可以做磁共振或者CT等影像学检查，这样能够清晰的看到局部关节内组织的恢复情况。这时如果发现内部出现异常，需要及时进行相关的治疗。
3、规律服用消炎药物
虽然手术后修复了膝关节内损伤的半月板，但是也需要规律服用一些消炎药物，比如氨基葡萄糖，如果必要也可以同时服用头孢菌素类抗生素进行抗感染的预防性治疗，这样可以有效防止局部组织炎症的发生，而且能够防止积液的出现。
4、饮食调理
手术后的饮食调理非常重要，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鱼皮、燕窝等。一定要注意饮食的清淡，对于辣椒、海鲜等辛辣刺激食物需要避免食用。
以上就是在膝关节半月板损伤手术后需要注意的一些事情，患者需要多和医生交流沟通，如果发现异常情况可以及时进行有效的治疗和处理。只有在术后进行有效的护理工作，这样才能促进膝关节半月板的及时恢复，才能及时恢复膝关节的正常功能。
