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当妈妈是每个女性都必须要经历的，孩子是一个家庭的纽扣，生孩子跟养孩子都不容易，一些不孕不育的人可以通过科学的办法要到孩子，那么习惯性流产的女性呢，是不是也只能通过试管婴儿呢。
1.习惯性流产的女性首先就要做到的就是要严禁房事，在刚怀孕的时候还有壬辰七个月的时候要禁止，以免会造成胎儿受到影响，要是同房了就很可能再次的流产，这这段时间要以胎儿为主，切勿为了身体的欲望而不顾胎儿，要定期的去医院做检查，平时要少做不利于胎儿的运动，少吃一些垃圾食品。
2.要有好的生活规律跟习惯，一天要睡足八小时，可以更久一点，保持充足的睡眠，要有意识的去规范，要穿孕妇装，不能勒着身子，不方便的衣服，可以适当的做些幅度小的运动，散散步什么的，习惯性流产的患者是不能穿高跟鞋的，要穿平底鞋，还要防滑的，适当的吃一些粗粮，好帮助排便。
3.要多吃一些含有维生素跟微量元素的食物，蔬菜瓜果都可以，但不能吃属于凉性的，凉性的容易造成流产，这个要根据自己身体来进行选择，营养均衡，吃水果，肉类，蛋白质类的，螃蟹跟柿子
4.要保持自己的心情，不能闷闷不乐，影响胎儿，有些流产是孕妇太过于激动，要避免太紧张恐惧烦闷的心情，千万不能大喜大悲，会严重影响宝宝的发育。
习惯性流产的女性朋友，要谨记这些，可以在怀孕前就找出习惯性流产的原因，在怀孕的时候要为孩子着想，别在一些伤害胎儿的行为，定时定期去医院检查，可以服用一些叶酸，维生素的营养品，但不能吃太多，寒性的食物不要碰为好。
