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乳腺纤维瘤，是女性最常见的乳腺良性肿瘤。一般情况下，良性肿瘤体积较小的话，是不需要采取手术切除的。但是需要定期检查。这让长了乳腺纤维瘤的女性们感到惶恐，害怕这瘤像一个定时炸弹，随时有变大和病变的可能。
首先，我们得先了解一下什么是乳腺纤维瘤。
乳腺纤维瘤，是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的。青春期以后任何年龄的女性均有可能会发生，其中18~25岁的女性高发。发病原因主要与雌激素水平过高有关。
乳腺纤维瘤一般没有任何感觉，最大的特点是可在乳房部位触摸到无痛肿块，很少会伴有乳房疼痛或者是乳头溢液。由于没有明显的感觉，所以肿块多数是在洗澡中、无意间发现乳腺上有孤立的、会游走的肿块。
简单了解了乳腺纤维瘤之后，健康管理师张莹就正式为大家解答最关注的问题，乳腺纤维瘤到底会不会癌变呢？
从目前的研究结果看来，乳腺纤维瘤和乳腺癌并没有直接的关系。其癌变的几率低到几乎可以忽略。
虽然乳腺纤维瘤癌变的可能性极小，但是，相对来说，乳腺纤维瘤有较大的可能恶变为肉瘤。妊娠可使乳腺纤维瘤迅速增大甚至恶变，所以，女性患者最好在准备怀孕之前将其切除。假如没有妊娠、哺乳等的情况下，纤维瘤在短期内迅速增大的，也应该立即采取手术切除。
对于体积较小且生长速度缓慢的乳腺纤维瘤可以暂不手术，需定期检查。
所以，情况良好的乳腺纤维瘤患者不必每天都担忧是否癌变的问题，但是在这里要提醒一下各位女性朋友，如果患上乳腺纤维瘤的话，在日常饮食上有一点需要注意，就是少吃富含雌激素的保健品。如蜂王浆、蜂胶和花粉等都不推荐食用。
但是，医生推荐患者们可以多吃黄豆。
黄豆中所含的大豆异黄酮是一种植物雌激素，不同于人的雌激素。植物雌激素能够双向调节女性体内的雌激素水平。所谓双向调节，就是当女性体内雌激素水平低下时，它可以补充雌激素。当体内的雌激素水平过高时，它就开启抑制模式。因此，黄豆对乳腺有保护的作用。
其实乳腺纤维瘤也没有太多的饮食禁忌，其他的只需要按照平常的饮食健康规则进行即可，要注重营养均衡。
