香椿具有抗菌、杀菌的作用，对小肠扭伤的患者具有预防感染的作用，有利于患者身体的恢复。

每天100-200克为宜。

牛奶富含有优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素，促进肠道对营养物质吸收，保护胃肠粘膜，有利于患者的恢复。

每天300-500毫升为宜。

冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进肠道对营养物质的吸收，促进食欲，增强人体免疫力，有利于患者恢复。

每天200-300克为宜，煮烂点为佳。

红薯是属于比较容易产气的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响患者身体的恢复。

宜吃不产气的食物。

年糕是属于比较难消化的食物，容易导致腹部胀满，蠕动减慢，加重病情，不利于患者的恢复。

宜吃容易消化吸收的食物。

咸肉含有大量的盐分，容易导致肢体水钠储溜，导致水肿，影响血液的循环，不利于患者身体的恢复。

宜吃低盐低脂的食物。