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大家都知道，我们的饮食与我们的身体健康存在很大的关系，不健康的饮食会对身体产生多种不良影响。越来越多的哮喘患者因为饮食的不恰当增加了哮喘的发作频率。那么，有哪些食物是哮喘患者多吃有益的呢？下面，我们就为大家介绍一下。
（一） 宣肺散寒平喘药粥：
1．杏仁豆腐粥：杏仁15克，麻黄30克，豆腐125克。 麻黄和杏仁均入肺经，宣散肺中邪气；豆腐补中健脾，调和药性。
将杏仁、麻黄加水文火煎煮30分钟，去除药渣，再将豆腐放入煮30分钟呈粥状，吃豆腐饮汤，早晚分食。
2．苏子粥：苏子10g、粳米50g
将苏子捣碎加水煮后取苏子汁，将苏子汁兑入粳米粥中煮沸即可食用。
3．莱菔子粥：莱菔子15g，粳米30g
在粳米粥将熟时加入莱菔子至粥熟即可食用。
（二）清热化痰平喘药粥：
1. 桑皮粥：桑白皮90g 粳米30g 冰糖适量。
将桑白皮加水煮后取桑白皮汁，再将粳米放入桑白皮汁中文火煮粥，粥熟时加冰糖溶解后即可食用。
2.杏仁牛奶粥：杏仁、桑白皮、生姜各10g 大枣6枚、牛奶250ml、粳米100g
先将杏仁去皮细研后加入牛奶中用文火煮沸滤汁，将桑白皮、生姜和大枣加水煎后去渣取药汁，加入粳米煮粥至熟时加入杏仁牛奶搅匀即可食用。
3. 橄榄粥：橄榄肉10个，白萝卜1个，粳米100g
先将粳米煮沸后加入橄榄肉萝卜块， 采用小火煮数即可。
以上就是我们有问必答网专家为大家介绍的几种有利于哮喘病患者多饮用的粥，不知道大家在日常生活中是不是也经常使用这一些食物呢？在这里，我们建议大家在日常生活中多加食用这类对身体有益的粥。
