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宝宝发烧可以吃橙子。因为宝宝发烧多是病毒感染所致,呼吸道或者肠道病毒多见。橙子富含维生素C,对宝宝的发热有好处,但是橙子毕竟是生冷的水果,不建议吃太多,建议多喝温开水。
另外,发烧一般不建议积极应用退烧药,可让小孩多喝水,配合温水擦浴,退热贴等物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝,还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养,提高宝宝的免疫力。只有体温38.5度以上才考虑配合退烧药,必要时到正规医院就诊一般都可有效控制感染的。
宝宝发烧时还可以吃哪些水果帮助退烧呢?
1、苹果。苹果是温带水果之王,也是世界四大水果之冠,苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和多种微量元素,营养价值最接近完美,具有降低胆固醇、防癌抗癌、增强体力和抗病能力等功效,所以不管你是不是生病,苹果都是美容降温的必备品。
2、 香蕉,又叫金蕉、弓蕉,香蕉味甘性寒,是淀粉质丰富的有益水果,香蕉富含维生素A、钾和镁等多种元素,具有防止血压上升、消除疲劳、增强对疾病的抵抗力等功效,并且可以在你发烧时食用,增加你的口感,以及水分。
3、猕猴桃,也称奇异果,狐狸桃、毛木果、麻藤果等,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶等有机物外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、苹果酸等成分,具有生津润燥,解热除烦、清热解毒,活血消肿等功效,在发烧的时候,可以食用,是为了补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。
4、柚子,又名文旦、香栾、内紫等,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子含有糖类及多种元素,具有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的功效,特别是在生病的时候食用,发烧时用效果最好。
5、山竹,原名莽吉柿,是著名的热带水果,可生食或制果脯。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,具有降燥、清凉解热的作用,更是发烧的圣品,但是1天最多吃2个。