患上胸膜炎该怎样进行保健呢更新时间:2015-06-05

患上胸膜炎该怎样进行保健呢?在患上胸膜炎这种疾病之后，大家除了要积极的治疗疾病之外，大家还要注意保健工作的进行，因为仅仅通过治疗，大家是不能达到治愈疾病的目的的，所以大家不能忽视了保健工作。那么，患上胸膜炎该怎样进行保健呢?

1.站吸蹲呼：站在地上，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日两次，每次20-30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。

2.屈体运动：站在空气新鲜的地方，身体先向左侧尽量屈曲，深吸气，然后再向右侧屈曲，深呼气，反复20-30次，能牵拉胸膜，使粘连分离。

3.前后摆臂：站在地上，用力向前后摆动两臂，向前向上摆及向后摆，幅度都要尽量大些，每次20-30下。

4.举手托天：站在地上，两手尽量向上举，背屈手腕，手掌向上，两手呈托天状，然后复原将手放下，每日两次，每次20-30下。

上面介绍的就是胸膜炎这种疾病保健方式。对于胸膜炎患者来说，大家还要多注意自己的饮食问题，患者应该了解自己该吃一些什么样的食物，对于大家的身体健康有好处，这样的话，可以让大家更加有效的治疗疾病，避免受到疼痛的折磨。

审编医生

薛磊整形外科 副主任医师 医院：河北省儿童医院

主治疾病：各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光...详情>