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相信大家对休克应该不陌生。因为这是我们生活中常见的一种会影响人们生命的一种疾病。一般来说，休克是指当人的身体所遭受到不管是外界还是身体内部出现的一种不正常的病变。虽然休克经过及时的治疗后不会影响患者的生命，但如果患者休克的时候身边没有旁人，得不到及时治疗的话，就比较危险了。下面就为大家介绍一下，正确处理休克的具体步骤。
1：如果没有专业人士在身边的话，尽量不要搬运患者，使患者处于平躺或者上身稍微抬起的状态，这样能使患者的呼吸保持通畅。
2：如果患者穿的是紧身衣的话，要及时把患者的衣服解开，必要时可以把患者的衣服脱了。并给患者进行心脏按压。
3：如果身边有输氧的装置的话，及时给患者输氧，在输氧的同时，观察患者是否有要苏醒的意识，如果有的话要在身边及时呼唤患者。
4：及时给患者输血，因为引发休克比较常见的原因就是由于血液的流通不畅或者是没有足够的血，来参加血液循环。
5：联系患者家属，看患者是否有其他能够引起休克的疾病，如果有的话，及时去正规的医院进行治疗。
休克通俗来讲就是我们日常生活中所说的晕倒。但是休克比晕倒的病情更加严重。如果一个人的面部表情比较难受，脸色苍白并且嘴唇也没有颜色，浑身没劲就是休克的前兆。如果一个人的体质比较弱，免疫力比较低的话，建议要按时进行体检。排查是否患有能够造成晕倒现象的疾病。如果有的话，应尽量避免自己一个人去出行，或者去比较危险的地方。因为患者随时都有休克的可能。
如果一个人有过休克的情况发生，那么建议日常生活中应注意：多吃比较有营养的食物，比如：豆制品、奶制品或瘦肉等。增强自身营养，千万不要为了减肥而节食。同时，注意适当参加体育锻炼，增强自身体质，提高免疫力。这样能够有效的预防休克的发生。