怎样可以有效的预防心力衰竭呢

怎样可以有效的预防心力衰竭呢?对于患有心血管疾病的朋友来说，平时一定要好好的注意生活的细节，也要注意疾病的治疗，不然的话，是有可能会引起心力衰竭这种疾病的，让大家的生命受到威胁。那么，怎样可以有效的预防心力衰竭呢? 

1.预防感冒

在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

2.适量活动

做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

3.饮食宜清淡少盐

饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

4.健康的生活方式

一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

上面介绍的就是预防心力衰竭的一些方法。其实，想要预防这种疾病，最重要的就是注意自己的饮食起居，平时科学的饮食，保持一个乐观的心态，保证自己有一个健康的生活方式，这样的话，才能帮助大家更好的预防疾病。  

审编医生

田鹏飞心血管内科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭...详情>