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想要通过晒太阳的方式来帮助婴儿消除黄疸，就一定要掌握正确的方法，注意晒太阳的时间和方式，晒太阳的时候尽量晒到全身，但要注意保护好婴儿的眼睛，一般来说注意到这些，就能有效的帮助婴儿恢复身体健康，现在我们就来看一看具体的方法，方便家长了解。
婴儿出现黄疸以后，晒太阳是非常有效的，家长可以带婴儿每天晒一次太阳，每次的时间不要太长，15~20分钟左右就可以，一般来说坚持四五天，都可以一定程度地帮助婴儿消退黄疸。家长也要注意婴儿肤色的变化，如果婴儿的皮肤颜色逐渐恢复正常，可以减少带婴儿晒太阳的时间。
婴儿的抵抗能力比较差，尤其是刚出生的婴儿，是很容易得病的，家长尽量不要在大风天气带婴儿出去晒太阳，这样容易引起感冒，而且空气的快速流通，还不利于孩子的正常呼吸。带婴儿晒太阳去除黄疸，尽量选择无风的天气，同时还要注意孩子的衣物穿戴，避免出现疾病。
婴儿的眼部发育并不完善，视网膜非常薄弱，在晒太阳的时候，不可以直视阳光，家长最好可以给婴儿佩戴眼罩，防止引起视网膜损伤，当然家长也可以考虑让婴儿背对着阳光，同样可以达到效果。婴儿照射阳光不可以太强烈，尽量在上午八至九点时晒太阳，对婴儿比较好。
以上就是婴儿晒太阳去除黄疸的方法，家长们在给婴儿晒太阳的时候，一定要把握好时间，不要在阳光强烈的时候出去，注意保护好婴儿的眼睛。晒太阳去除黄疸只对生理性黄疸有作用，这点家长们也要注意，如果发现孩子是病理性黄疸，一定要及时去看医生，才能将疾病治好。
