豆芽富含容易吸收的钙质。

凉拌或炒制食用。

牛奶含有丰富的钙质，是补钙的极好来源

每天200-350毫升。

豆腐含有丰富的钙质。同时也含镁，而镁和钙都是骨骼成长的要素。

凉拌或者炖炒食用。

辣椒可以刺激神经兴奋，诱发抽搐。

胡椒粉、芥末也少吃为好。

肥肉食用后不容易消化，使营养缺乏儿加重病情。

奶油、糕点也少吃为好。

冷饮食用后会影响消化功能，加重病情。

生冷瓜果也少吃为好。