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在面对荨麻疹时，通常需要注意避免过敏原、避免刺激、持续保持皮肤湿润、冷敷、避免搔抓、饮食调节、避免紧张和压力、遵循医生的建议等。
1、避免过敏原：尽量避免接触引发过敏反应的物质，例如花粉、粉尘、食物、药物等。如果已知引发过敏的原因，请尽量避免接触。
2、避免刺激：避免身体或皮肤的刺激，包括避免使用过热的水、强烈的皮肤刺激剂、紧身衣物等。
3、持续保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助缓解瘙痒感，改善皮肤的湿润程度。
4、冷敷：使用冷敷物品，如湿毛巾或冰袋，可以缓解瘙痒和减轻肿胀。
5、避免搔抓：尽量避免搔抓或摩擦荨麻疹的部位，以免加重瘙痒感和引起皮肤损伤。
6、饮食调节：对于一些人来说，某些食物可能是过敏的原因之一，因此可以尝试排除或限制潜在的过敏食物，如海鲜、某些坚果、鸡蛋、牛奶等，以看是否有改善。
7、避免紧张和压力：情绪紧张和压力可能加重过敏反应，尽量保持心情平稳、放松身心，并寻求适当的方式来减轻压力。
8、遵循医生的建议：遵循医生的治疗方案和用药指示，按时服药，及时复诊。
需要注意，荨麻疹是一种多种原因引起的过敏反应，不同的人可能对不同的刺激物体现出过敏反应。如果过敏症状严重或持续时间较长，建议尽快咨询医生以进行评估和治疗。
