腺样体肥大可以吃白萝卜吗

患上腺样体肥大后是可以吃白萝卜的。白萝卜里含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸、钙、铁等矿物质，不仅可增强机体的免疫功能，还能提高抗病能力。除了白萝卜，生活中还有不少食物适合腺样体肥大患者。那么患上腺样体肥大后都可以吃哪些食物呢？

1.新鲜水果

除了积极接受治疗，患者还应多吃新鲜的水果，比如苹果、雪梨、石榴、橙子、柚子、火龙果等。这些水里含有丰富的维生素，对缓解病情有很大的帮助。

2.时令蔬菜

蔬菜中含有丰富的微量元素和维生素，经常吃蔬菜可促进肠胃蠕动，加强机体对营养的吸收，继而增强机体抵抗力，减少炎症的发生。

3.富含蛋白质的食物

生活中多吃一些富含蛋白质的食物，可以起到补充蛋白质、改善身体亚健康的效果，如此便能减少腺样体被刺激，起到预防腺样体肥大的作用。生活中有很多食物都含有丰富的蛋白质，比如鸡蛋、乳制品、豆制品等。

4.富含纤维素的食物

富含纤维素的食物有助于清理肠道垃圾，减少脂肪吸收，进而减少腺样体出现过于肥大的情况。这类食物在生活中也很常见，比如竹笋、金针菇、茭白、苦瓜等。

5.温开水

腺样体肥大主要是由于上呼吸道感染引起，多喝水可起到润喉的作用，这对腺样体肥大症的恢复非常有利。需要注意的是，这里说到的喝水是指喝温开水，而不是各种饮料。

一般情况下，腺样体肥大都可在儿童时期发现，但若是未能及时治疗，便可能会引起一系列身体病变，比如诱发中耳炎、腺样体面容等。除了积极治疗，日常饮食也是非常重要的。上述的这几类食物虽然很常见，但对改善腺样体面容很有帮助。然而食物虽好，若是过量食之，也会对身体造成负担，继而会起到反效果。

审编医生

王琳耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其对阻塞型睡眠...详情>